Wat is geluk

Wat is geluk?

Wat is geluk nu eigenlijk?

Je kan er tegenwoordig niet meer omheen. Geluk.

Iedereen heeft het erover maar het voelt alsof jij de enige bent die geluk niet kan vinden.

Open Instagram of Facebook en je ziet alleen maar beelden van mensen die zich voordoen alsof ze gelukkig zijn.

Kleine tip van mij, open deze apps wat minder en focus je meer op je eigen leven.

Maar wat is geluk? Mijn definitie van geluk is opgebouwd uit 3 begrippen.

Geluk op korte termijn is voor mij een goede balans tussen plezier en genot.

Dit is heel breed! Genot is bijvoorbeeld een lekkere kop koffie in de ochtend of een heerlijke sandwich als lunch.

Plezier haal ik uit mijn werk, mijn gezin en mijn sociale leven. Wanneer dit in balans is ben je al een goed eind op weg.
Sleep jij jezelf iedere ochtend naar het werk omdat het moet? Dan is het hoogtijd om na te denken wat je echt wil.
Dit slurpt namelijk teveel energie en daardoor geniet je minder van andere dingen die wel gelukkig maken.

Tevredenheid is een zuivere vorm van geluk.

Kijk eens om je heen wat je hebt en vooral wie je hebt! Waardeer de kleine dingen. Waardeer de momenten met vrienden en familie. Leef ook in dit moment.

Zit niet tijdens een gezellig gesprek met iemand al bij je volgende taken.
Die kunnen op dat moment toch niet uitgevoerd worden en je beleefd het gezellige gesprek niet optimaal.
Zo ga je dus geluk uit de weg.

Zingeving is een iets diepere versie van geluk, maar wel een hele belangrijke.

Een goeie vraag bij zingeving is, waarom doe je wat je doet?

Werk je 60 uur in de week om maar een groot huis en idem auto te hebben?
Geen probleem als dit jou gelukkig maakt. Maar zijn deze 60 uur ook echt besteed aan iets wat jij leuk vind?
Als dat zo is, geweldig! Zo niet, krab dan even achter je oren.
De meest succesvolle ondernemers ondernemen niet voor het geld, maar omdat wat ze doen hun echte passie is!

Als iets niet je passie is kan je niet slagen. Of je slaagt maar hebt een hoop tijd verloren.
Nog nooit heeft iemand van de tijd gewonnen en dat gaat jou ook niet lukken.

Geef jij liever les aan de jeugd maar moet je dan kleiner gaan wonen of rijden? Nou en! Je volgt wel je passie en krijgt er meer energie van.
Je zal een gelukkiger mens worden. En positieve mensen trekken meer positieve dingen aan!

We hebben een leuk stukje over het effect van positiviteit geschreven en lees je hier.