ORTHOMOLECULAIR
ORTHOMOLECULAIR
Gezondheid op celniveau
De helende en preventieve werking van micro’s en macro’s
Gezondheid van binnenuit
Dat vitaminen en mineralen een rol spelen bij het gezond houden van je lichaam weet iedereen wel.
Maar hoe werkt dat nu eigenlijk?
En wist je dat er nog veel meer voedingsstoffen zijn die bijdragen aan jouw vitaliteit?
De orthomoleculaire voedingsleer gaat over het behalen van gezondheidsresultaten op celniveau.
Zodat je lichaam van binnenuit weerbaarder en gezonder wordt.
Herstel en heling
“Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn voedsel” (Hippocrates).
Ons hedendaagse, bewerkte voedsel bevat vaak te weinig échte voedingsstoffen.
En dat terwijl optimaal gebruik van micro- en macronutriënten juist zorgt voor goede cel vernieuwing.
Dat is noodzakelijk om ziekten buiten de deur te houden en om je fitter en energieker te voelen. Een beschadigde cel, door bijvoorbeeld ongezond eten, vernieuwt zich nog wel maar blijft altijd beschadigd als je voeding onvolwaardig is.
Een orthomoleculaire levensstijl vraagt om commitment, maar wie eenmaal de resultaten ervan ervaart zal snel overtuigd zijn.
Health Held leert je graag meer over orthomoleculaire voeding en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse eetpatroon
LEES OOK EENS OVER
VOEDING
Je bent wat je eet!
Benieuwd wat je wel, en beter niet kan eten?
EN WAT DACHT JE VAN
MINDSET
Mindset gaat hand in hand met beweging en voeding.
Hier hebben we een geweldig programma voor.
MAAR WE DOEN MEER!
BEWEGING
Voldoende beweging is een must!
Hoe beweeg jij ideaal?